夏季休暇のお知らせ  


こんにちは。
岸和田市の小波津整骨院です。

毎日30℃を超える猛暑が続いておりますが、
皆さん身体の調子はいかがですか?

これだけ暑いと、クーラーの効いた快適な部屋から
一歩も外に出たくないですよねっ!

職場や学校、自宅で一日中、クーラーの効いた部屋で快適に過ごしているよ。
という方も多いのではないかと思います。

ただ、冷え過ぎからくる体調不良には十分注意しないといけません。
クーラーの効いた部屋に一日中いると、体温を調節する機能が鈍くなってしまいその結果、
自律神経に不調をきたし疲労感や倦怠感といった夏バテの症状をひきおこしてしまいます。

そうならない為に、

・設定温度を高くして、扇風機をまわす

・冷房ではなく除湿にする

・朝の涼しい時間帯や夕方は冷房をやめて扇風機にする

・冷え性の方や女性の方は、カーディガンやスカーフを用意しておく


といったクーラー病への対策をしていきましょう。

まだまだ暑い日が続きますが、熱中症や夏バテには気を付けて
元気に夏を乗り切りたいですねっ♪


~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~



8月
13日・14日・15日の
お盆期間
ですが

今年の小波津整骨院は
通常通り診察致します。


治療に行きたいけどいつも時間が無くていけない・・・
休みがとれない・・・という方は
ぜひこの機会に
お盆休みを利用してご来院ください。



夏季休暇として
8月25日(月曜日)
休診
とさせていただきます。

ご不便をおかけしますが
何卒ご了承の程よろしくお願いします。










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# by kohatsuseikotsuin | 2014-07-19 15:36 | お知らせ(6) | Trackback

夏の甲子園 大阪大会 1回戦を観戦してきました!  



こんにちは。

岸和田市の小波津整骨院です。

先日の日曜日に全国高校野球選手権大阪大会の1回戦を観戦しに
久宝寺緑地野球場に行ってきました。


球場に着くとたくさんの人が集まっていて

スタンドの選手や生徒、保護者の方々の応援が

球場の外まで響き渡っていました!

途中雨がぱらついたり湿度がもの凄く高くて、

座って見ているだけでもジメジメと暑かったですが

、選手たちには関係ないのでしょう。

暑さを感じさせないハツラツとしたプレーを見せてもらいました!







夏の大会 

初戦の緊張感は独特なもので、何が起きるか分からない!?

という空気は、観ている私達をハラハラドキドキさせてくれましたね(**)






やっぱり野球は生の雰囲気を感じながら観戦するのが1番ですね♪

また球場まで足を運んで、
応援に行きたいと思います。










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# by kohatsuseikotsuin | 2014-07-15 22:11 | 野球観戦日記(5) | Trackback

腰の痛み改善 高校1年生 野球部の症例  

こんにちは。岸和田市の小波津整骨院です。

今回は、腰痛に悩まされていた高校1年生の症例を紹介させていただきます。



何が決め手となって当院を選ばれましたか?

知人のしょうかいで短期間でなおるのであればと思い
プロの野球選手もかよっているときいて

来院されるまでの症状の経過はどうでしたか?

腰をまげれない、立っていてもいたい
病院へ行っても骨にいじょうが無いので体をうごかしてマッサージなどしてた

来院時はどんな症状でしたか?

腰を曲げれない同じ体勢がずっとできず
コルセットをつけていた。走れない、キャッチボール、すぶりができない

当院の施術により症状はどう変化しましたか?

1日目でかなり楽になり腰を曲げれる状態に
2日目でキャッチボール、すぶりが出来るように
3日目で走れるように、すべてが楽に出来るようになりました



<島根県在住M.T君 高校1年生 野球>


Mくんは、甲子園出場を目指し今春から野球の名門である島根県の高校へ
進学しましたが練習に参加しはじめてすぐの4月に腰を痛めました。

整形外科でレントゲンを撮ると骨には異常ないと診断され、
チームトレーナーの方から何回かマッサージを受けたり
実家に帰った際に針治療を受けたりするも、腰の痛みは改善されず
その後は、寮生であるためなかなか治療に通うことが出来ずにいました。

長時間の立ち座りや走る動作、野球の投球時、スイング時にも強い痛みがあり
全体練習に参加する事が全くできず
3ヶ月ほど野球ができない状態が続いていたそうです。


当院に初めて来院された時は、前屈で30度ぐらいしか腰を曲げることができず、後屈、側屈、回旋の動きも悪く、違和感や痛みを伴う状態でした。

1日目の施術で、床に手が届くぐらい腰を曲げることができるようになり、
後屈、側屈、回旋の動きも楽にできる状態になりました。
少し怖さはあるものの、
軽くバットを振ることも可能な状態になりました。

翌日、2日目に来院された時点で前屈、後屈、側屈、回旋の動きで
ほとんど痛みはなく、良い状態を保てており、
施術後には怖さもなく力強いスイングをすることができる状態にまでなりました。



3日目の施術前の前日には、キャッチボールや
バッティング、走る等の実践練習をして、来院してもらいました。

* 遠方からの来院の場合は一度帰るとなかなか来院できなくなりますので、
 学校に帰る前に一度実戦練習をして、動きの確認をしてもらいます

動いている時の痛みもなかったようで、施術前の状態もかなり良い状態でした。
施術後に、強めのダッシュとバットスイングをして、動作の確認をしてもらい、
負担の少ないフォームを伝えて施術を終了しました。

施術は、3日間の計4回で終了しました。

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野球に限らず、高校に入学してからすぐに痛みが出てしばらくの間練習参加が出来ないというケース
はたくさんあります。
その殆どが中学時代から違和感があった等、以前から痛みが出る要因を持ち合わせていたというケースです。

M君も、中学生の時に何度か軽い腰痛を発症していましたが、プレーや日常生活には問題なかったので、あまり気に止めていなかったようですね。

今回のM君の症状は、その時痛みを出していた
根本原因が治りきらず長い間潜伏していて、今回の痛みに繋がってしまった可能性が
高いと考えられます。

痛みが無くても、神経、筋肉の機能が低下していることは多々あります。
その状態で練習をしていると、
疲労が蓄積しやすかったり、他の関節に負担をかけたり、さらにはパフォーマンスが出せなかったりと、
身体にとって良い事は一つもありません。

身体への少しの気遣いが、何年後かの自分のプラスになってくるのです。



当院では、痛みや違和感などの症状が無くても、専門のスタッフが身体の動きなどを診て、
どこの筋肉の機能が悪いか、どの部分のバランスが崩れているかを診断し、
的確な施術をさせてもらいます。

「怪我をするか不安だ」、「痛みはないけど大丈夫かな」など、困られておられるなら
お気軽にお電話ください。




追伸

私も高校時代に経験ありますが
野球ができない、練習に参加できないというのは
本当に辛い状況だったと思います。

焦りや不安もあると思いますが、
高校生活はまだ始まったばかりですし
これからは、思いっきり練習に励んで
甲子園出場という目標に向かって頑張ってください。
スタッフ一同応援しております(^0^)







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# by kohatsuseikotsuin | 2014-07-10 22:00 | 腰の痛み(5) | Trackback

阪神タイガース 加藤選手からお花をいただきました。  


阪神タイガース加藤康介選手から

ハート型の可愛いお花をいただきました。

今シーズンここまでの加藤選手の成績は、
26試合に登板し3勝0敗、防御率2.21

5月8日の中日戦から今季最長となる
15試合連続無失点
を継続中で素晴らしい成績を残されています。

阪神タイガースのブルペンを支える安定感のある投球ですね。


今日から阪神は広島、巨人、中日との9連戦!

いい状態でオールスターまでの前半戦を終われるように、加藤選手の投球で勝利へと導いていただきたいですね。



追伸

いつもお気遣いいただいて、本当にありがとうございます。
受付のところに飾らせていただきました。

加藤選手の更なるご活躍を、スタッフ一同心より応援しております。









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# by kohatsuseikotsuin | 2014-07-08 14:16 | プロ野球選手関連(5) | Trackback

夏の甲子園 地方大会  


こんにちは。
大阪府岸和田市の小波津整骨院です。

第96回全国高校野球選手権大会の地方大会が、6月21日から全国のトップを切って
南北海道、沖縄で始まりました!

各地方でも今週、来週から続々と予選が開幕します!


大阪大会も、6月27日に抽選会が行われ
3回戦までの組み合わせが
決まりました。
昨年よりも1校多い180校が参加し、
7月12日に京セラドーム大阪の
追手門学院―山田高校で開幕し

決勝は、7月30日舞洲球場での予定です。


当院には、この夏の地方大会に向けて
大阪府内や府外から、
たくさんの高校球児たちが来院してくれています。

夏の大会には
間に合わないと言われていた子達も、
皆良い状態で大会を迎えることができそうです。


選手の皆さん、これからますます
気温が高くなり、暑さが厳しくなっていきますので
熱中症にならないよう体調管理には十分注意して
くださいね。

3年間の集大成です!
各都道府県代表の切符を掴みとり、
甲子園大会に出場できるよう
頑張ってください!






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# by kohatsuseikotsuin | 2014-07-01 18:13 | Trackback

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